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Datum und Zeit

Altersrechner: Alter genau berechnen

Mit dem Altersrechner berechnen Sie das genaue Alter in Jahren, Monaten und Tagen. Geben Sie das Geburtsdatum ein und, falls nötig, ein anderes Bezugsdatum als heute. Sie sehen außerdem die Gesamtzahl der Tage und Wochen, den Wochentag der Geburt und wie lange es bis zum nächsten Geburtstag dauert.

Standard: heute

z. B. 32 – dann zeigt der Rechner zusätzlich das korrigierte Alter

Dezimalalter
36,66 Jahre
Gelebte Sekunden
1.156.982.400
Gelebte Stunden
321.384
Volljährig ab
12.03.2008
Meilensteine
  • 1.000 Tage06.12.1992 ✓
  • 1.000 Wochen11.05.2009 ✓
  • 10.000 Tage28.07.2017 ✓
  • 500 Monate12.11.2031
  • 1 Milliarde Sekunden18.11.2021 ✓
  • 20.000 Tage13.12.2044
  • 30.000 Tage30.04.2072
Gleiche Rechnung in Excel (Geburtsdatum in A2)
=DATEDIF(A2;HEUTE();"Y")&" Jahre, "&DATEDIF(A2;HEUTE();"YM")&" Monate, "&DATEDIF(A2;HEUTE();"MD")&" Tage"

Was der Altersrechner genau ausgibt

Für „Wie alt bin ich?“ reicht oft die Jahreszahl. Formulare, Elterngeld-Anträge, Kita-Plätze oder Sporttarife fragen aber nach dem Alter an einem bestimmten Tag, manchmal sogar in Monaten. Deshalb trennt der Rechner das Ergebnis in vollendete Jahre, Monate und Tage und liefert die Gesamtsummen gleich mit:

  • Alter in Jahren, Monaten und Tagen zum gewählten Bezugsdatum
  • gelebte Tage, Wochen, Stunden und Minuten seit der Geburt
  • Wochentag, an dem Sie geboren wurden
  • Datum des nächsten Geburtstags und die Tage bis dahin

So wird das Alter berechnet

Der Rechner geht vom Geburtsdatum aus in ganzen Monaten vorwärts, solange er das Bezugsdatum nicht überschreitet. Zwölf Monate ergeben ein Jahr. Was danach übrig bleibt, sind die Resttage. Fällt der Geburtstag auf den 31., landet ein Monatsschritt in kürzeren Monaten auf dem Monatsletzten. So entstehen nie negative Tage.

  1. Geburtsdatum eintragen (Format TT.MM.JJJJ im Datumsfeld).
  2. Bezugsdatum prüfen: Standard ist heute, jeder spätere Tag ist möglich.
  3. Ergebnis lesen und bei Bedarf den Rechenweg aufklappen.

Zwei Beispiele zum Nachrechnen

Erwachsener zum Stichtag

Geboren am 12.03.1990, Bezugsdatum 06.11.2026. Der Geburtstag 2026 ist vorbei, also 36 volle Jahre. Vom 12.03. bis 12.10. sind es 7 Monate, vom 12.10. bis 06.11. noch 25 Tage. Ergebnis: 36 Jahre, 7 Monate, 25 Tage, insgesamt 13.388 Tage. Der 12.03.1990 war ein Montag.

Kleinkind in Monaten

Geboren am 20.05.2025, Bezugsdatum 06.11.2026: 1 Jahr, 5 Monate und 17 Tage, also 17 volle Lebensmonate oder 76 Wochen. Kinderärztliche Tabellen arbeiten oft mit diesen Wochen- oder Monatswerten.

Alter nach Datum: typische Stichtage

Das Bezugsdatum macht aus dem Altersrechner ein Werkzeug für Fristen. Einige Beispiele, bei denen es auf den genauen Tag ankommt:

AnlassWas Sie eintragen
EinschulungStichtag Ihres Bundeslands, meist 30.06. oder 30.09. des Einschulungsjahres
Jugendtarif, JugendschutzTag des Vertragsabschlusses oder der Veranstaltung
Rente, Altersgrenzengeplanter Rentenbeginn; Ergebnis mit dem Rentenbescheid abgleichen
Baby, U-UntersuchungenTermin der Untersuchung, Ergebnis in Wochen ablesen

Stichtage legen Länder, Verträge oder Behörden fest. Der Rechner liefert das Alter, nicht die Regel dahinter.

Schaltjahre und der 29. Februar

Ein Jahr ist Schaltjahr, wenn es durch 4 teilbar ist, außer es ist durch 100 teilbar. Durch 400 teilbare Jahre sind wieder Schaltjahre: 2000 war eins, 1900 nicht, 2028 wird eins. Der Rechner zählt diese Tage automatisch mit.

Wer am 29. Februar geboren ist

Für den Countdown nimmt der Rechner in Nicht-Schaltjahren den 28. Februar als Geburtstag. Bei Fristen rechnet das BGB etwas anders: Nach § 188 Abs. 2 und 3 BGB endet ein Lebensjahr mit Ablauf des Tages vor dem Geburtstag; fehlt dieser Tag im Kalender, endet es mit Ablauf des 28. Februar. Das neue Alter beginnt damit am 1. März. So rechnet der Rechner auch das Datum der Volljährigkeit. Bei Verträgen oder Ämtern zählt deren Auslegung.

Was das BGB zum Alter sagt

Im Alltag reicht der Geburtstag. Sobald Fristen, Altersgrenzen oder Verträge ins Spiel kommen, gelten die Regeln zur Fristberechnung im Bürgerlichen Gesetzbuch. Für das Lebensalter sind zwei Vorschriften entscheidend:

  • § 187 Abs. 2 Satz 2 BGB: Der Tag der Geburt wird bei der Berechnung des Lebensalters mitgezählt. Wer am 20. Mai geboren ist, beginnt jedes neue Lebensjahr um 0 Uhr am 20. Mai.
  • § 188 Abs. 2 BGB: Eine nach Jahren bemessene Frist endet mit Ablauf des Tages, der dem Geburtstag vorausgeht. Das vollendete 18. Lebensjahr ist also am Ende des 19. Mai erreicht; am 20. Mai ist man volljährig.
  • § 188 Abs. 3 BGB: Fehlt der entsprechende Tag im Monat, endet die Frist am Monatsletzten. Das betrifft vor allem Geburtstage am 29. Februar.

„Vollendetes“ und „angebrochenes“ Lebensjahr werden oft verwechselt. Wer 35 Jahre vollendet hat, befindet sich im 36. Lebensjahr. Formulare fragen fast immer nach den vollendeten Jahren, also nach der Zahl, die der Rechner als Jahre ausgibt.

Alter in Stunden, Sekunden und als Dezimalzahl

Unter dem Ergebnis stehen weitere Einheiten. Die Stunden und Sekunden zählen von 0 Uhr des Geburtstags bis 0 Uhr des Bezugsdatums, denn die genaue Uhrzeit der Geburt kennt der Rechner nicht. Das Dezimalalter drückt die Jahre als Kommazahl aus: 36,50 bedeutet, dass genau die Hälfte des Weges zum nächsten Geburtstag geschafft ist. Psychologische Tests, Sportstatistiken und Studien rechnen häufig mit diesem Wert, weil er sich leicht mitteln und vergleichen lässt.

EinheitTypischer Zweck
Jahre, Monate, TageFormulare, Behörden, Versicherungen
MonateBabys und Kleinkinder bis etwa zwei Jahre
WochenNeugeborene, U-Untersuchungen, Frühchen
Tage und SekundenJubiläen, Countdowns, Neugier
DezimalalterTests, Statistik, wissenschaftliche Auswertungen

Meilensteine: 10.000 Tage und 1 Milliarde Sekunden

Runde Zahlen jenseits des Geburtstags lassen sich kaum im Kopf finden. Der Rechner listet sie mit Datum auf und hakt die bereits erreichten ab. Grob gilt: 1.000 Wochen sind nach gut 19 Jahren erreicht, 10.000 Tage nach etwa 27 Jahren und 4 Monaten, eine Milliarde Sekunden nach rund 31 Jahren und 8 Monaten, 500 Monate nach 41 Jahren und 8 Monaten. Wer eine Feier plant, setzt das Bezugsdatum probeweise in die Zukunft und sieht, wie viele Tage es bis dahin noch sind.

Korrigiertes Alter bei Frühgeborenen

Kam ein Kind vor der 37. Schwangerschaftswoche zur Welt, vergleicht man seine Entwicklung in den ersten Lebensjahren mit dem korrigierten Alter. Dazu zieht man die Wochen ab, die bis zum errechneten Termin in der 40. Woche gefehlt haben. Tragen Sie die Schwangerschaftswoche bei Geburt ins optionale Feld ein, dann zeigt der Rechner beide Werte nebeneinander.

Frühchen aus der 30. Woche

Geboren am 01.01.2026, Bezugsdatum 01.07.2026. Tatsächliches Alter: 6 Monate. Bis zur 40. Woche fehlten 10 Wochen, also 70 Tage. Der korrigierte Startpunkt ist der 12.03.2026, das korrigierte Alter beträgt 3 Monate, 19 Tage.

Ob und wie lange korrigiert wird, entscheidet die Kinderärztin oder der Kinderarzt. Der Rechner ersetzt keine medizinische Beurteilung.

Alter in Excel berechnen

In Excel und LibreOffice Calc liefert die Funktion DATEDIF dieselbe Aufteilung wie der Rechner. Steht das Geburtsdatum in Zelle A2, ergibt =DATEDIF(A2;HEUTE();"Y") die vollendeten Jahre. Mit „YM“ erhalten Sie die Restmonate, mit „MD“ die Resttage. Die komplette Formel zum Kopieren zeigt der Rechner unter dem Ergebnis. Zwei Hinweise: DATEDIF ist in Excel nicht im Funktionsassistenten aufgeführt, funktioniert aber. Und bei Geburtstagen am 29., 30. oder 31. eines Monats kann „MD“ am Monatsende um einen Tag abweichen; dann ist der Rechner hier genauer.

Häufige Fehler beim Alter berechnen

  • Nur die Jahreszahlen voneinander abziehen. Wer im Dezember Geburtstag hat, ist im November noch ein Jahr jünger.
  • Tage durch 365 teilen. Schaltjahre verschieben das Ergebnis um einen Tag pro vier Jahre.
  • Monate mit 30 Tagen pauschal ansetzen. Februar und 31-Tage-Monate verfälschen dann die Resttage.

Wie Sie das Alter ganz ohne Rechner auf Papier bestimmen, erklärt der Ratgeber Alter berechnen: so geht's.

Häufige Fragen

Ziehen Sie das Geburtsjahr vom aktuellen Jahr ab. Liegt der Geburtstag in diesem Jahr noch vor Ihnen, nehmen Sie ein Jahr weniger. Die Monate und Tage zählen Sie dann vom letzten Geburtstag bis heute. Der Altersrechner erledigt das automatisch und zeigt jeden Schritt im Rechenweg.

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